健康早餐搭配能量餐、靓健国际、健康早餐搭配

自从我帮助一位男士成功瘦下来之后，好多人询问我要怎么才能瘦，现在我就把这个方法告诉大家吧。。。

我是一个90后，在高中三年级时，体重达到了竟然的194斤（本人身高173）走路都显得笨重，并且随之而来的是身体的老年化严重，三高，脂肪肝，甚至还得了痛风 ，都是肥胖惹得祸，于是看着每况愈下的身体，也有了要*的动力和初心！

工作三年，一直在尝试不同的*方式

运动*，每天跑步*，结果因为肥胖，导致膝盖磨损严重。

节食*，坚持了一个月，每天黄瓜，苹果等水果做主食，确实瘦了，也得了慢性的胃部疾病。

毫不夸张，三年里花在*上的金钱，够我买一辆代步的小轿车。

其实每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，健康早餐搭配优品乐，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），健康早餐搭配，都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。

直到遇到与中国科学研究院合作的优品乐亚麻籽能量餐

我的*之路出现了转折，健康的减脂，两个月时间我成功减去了大肚腩，大屁股，大象腿，三高被调理为正常值，健康早餐搭配能量餐，痛风已保持7个月没有再痛。

正所谓一瘦遮百丑，别人都说瘦下来的我帅了不少，当然也收获了自己的爱情。

胖子都是潜力股，屌丝终有逆袭时。有了自己的逆袭之路，才有这样的初心，想让更多跟我一样的人收获健康，也许也能收获爱情哦！！！

篇幅有限，更多案例，请添加我的VVX！！

经过20多年的研究发现海狗油中Omega3更易被人体吸收。这一发现及研究成果，是营养学上从鱼油时代进展到海狗油时代的一场划时代的革命。●加拿大政l府较近向25-49岁的国民建议每日应服用1.5克的欧米伽3，特别强调欧米伽3多元不饱和脂肪酸是对维持身体健康、正常发育的必须营养品。●美国卫生营养部门已同意每日对Omega3的吸取量应增加至3克。●世界卫生组织(WHO)较近建议成年人欧米伽3每天吸收的量应增加**于现在所吸收的量。Omega3并不能在体内储存。所以，健康早餐亚麻籽功效，必须每天补充。●EPA补充品已被英国卫生部门认定为提供EPA的良好源泉。●婴儿食物中必须包含DPA是非常清楚的。海狗油被视为对怀孕及哺乳妇女必要脂肪酸的来源。●每天2-4克海狗油是长链欧米伽3多元不饱和脂肪酸合理的吸取量。●加拿大纽芬兰及拉布拉多省政l府渔业及水产部提供的资料显示，Omega3之所以有利健康是在于能降低血l清中的三酸甘油脂和胆固醇，是人类正常发育所必要的。它又能在预防和治l疗高血压、关节炎、炎症、自身*症、糖尿病、乳癌、**腺癌上担当一角色